Sans engagement
Votre séance d'essai
La première séance est offerte, dans la salle de votre choix. Vous venez, vous jugez sur place, vous décidez ensuite. Sans engagement, et sans dossier à remplir avant. Dès 6 ans à Saint-Loup, dès 8 ans à Endoume, tous niveaux.
Ce qu'il faut apporter
Un protège-dents moulé
Obligatoire dès la séance d'essai, à acheter et à mouler avant de venir — nous n'en prêtons pas. C'est un modèle thermoformable, que l'on trempe dans l'eau chaude puis que l'on mord ; on en trouve en pharmacie et en magasin de sport.
C'est un point de sécurité, et il ne souffre pas d'exception.
Un short ample
Short ample obligatoire, permettant de bouger librement. Pas de pantalon de jogging. Avec une tenue de sport dans laquelle vous êtes à l'aise.
Le reste de l'équipement — gants, protège-tibias — s'achète ensuite, quand vous savez que vous revenez.
De l'eau
Une bouteille suffit, et une serviette. Les séances sont intenses. Arrivez une dizaine de minutes en avance, le temps qu'on vous accueille et qu'on vous présente la salle et le coach.
Choisir sa salle
Saint-Loup
22 chemin rural de la Valbarelle — 13010 Marseille
Enfants dès 6 ans, adultes à partir de 14 ans.
Seule salle ouverte le midi, de 12h à 13h30, les lundi, mardi, jeudi et vendredi — ces créneaux sont réservés aux formules Bronze, Gold et Diamant.
Seule salle ouverte le samedi matin : enfants de 10h à 12h, puis cours semi-libre adultes de 12h à 13h.
Endoume
211 rue d'Endoume — 13007 Marseille
Enfants dès 8 ans, adultes à partir de 14 ans. Cours en soirée.
Coaching privé en journée.
Vous choisissez la salle où vous voulez venir. Un abonnement donne ensuite accès à une salle ; seule la formule Diamant ouvre les deux.
Trois questions qu'on nous pose souvent
« Je ne suis pas en forme. »
C'est le motif le plus fréquent, et le plus simple à lever. La condition physique n'est pas ce qu'on apporte, c'est ce qu'on vient chercher. Vous serez essoufflé au bout de quelques minutes la première fois, un peu moins la semaine suivante. Tous ceux que vous verrez tourner sans effort sont passés par là.
« Vais-je recevoir des coups dès le premier soir ? »
C'est un sport de contact, et nous ne prétendrons pas le contraire — le contact fait partie de ce qui rend l'entraînement passionnant. Mais rien ne vous sera imposé sur le rythme : on travaille la technique, le sac, les pattes d'ours, tenues par quelqu'un dont c'est le métier de doser.
« Vais-je gêner les autres ? »
Non. Ceux que vous croyez gêner ont commencé exactement où vous êtes, et la plupart s'en souviennent très bien. Un débutant qui écoute et qui répète est un bon partenaire — c'est ce qu'on demande à chacun, quel que soit son niveau.
Réserver votre essai
Réservez en ligne en quelques minutes : vous choisissez votre salle et votre créneau, et vous recevez votre confirmation par e-mail dans la foulée. Vous préférez en parler de vive voix ? Appelez le 06 14 47 09 26, nous vérifions ensemble le créneau qui correspond à ce que vous cherchez.